TMC☆DIET

主にDIET日記*°

平成29年5月12日 昼食

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ごはん+ふりかけ 260kcal
あげ豆腐あんかけ 100kcal
なすの炒めもの 100kcal
カフェオレ(ファミマ) 120kcal
計 580kcal

 

ヨガ 20分 160kcal消費