TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017年5月8日 1,500くらい?


アイス 187kcal
パン 354kcal
計 541kcal


食パン 153kcal
とうふ
計 528kcal

計 1,450kcal

 

飴3個にジュース飲んだから

そのくらいかな?

明日はウォーキングちゃんとやろう!