TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017年5月8日 朝食

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GWも終わったし充実し過ぎたし、
今日から本格的な1週間にしないとやばい。


玄米ごはん 300kcal
ほうれん草のあえもの 23kcal
タケノコの煮物 28kcal
あさげの味噌汁2分の1 30kcal
計 381kcal

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