TMC☆DIET

主にDIET日記*°

平成29年5月3日 1,637kcal

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チキンライス 232kcal
ナムル 100kcal
牧場の朝ブルーベリー 61kcal
計 393kcal

 


ミートソーススパゲティ 400kcal
鶏サラダ 95kcal
バナナ 106kcal
ナムル 100kcal
計 695kcal

カフェオレ 69kcal

 


肉野菜炒め 380kcal
卵と玉ねぎの味噌汁 100kcal
計 480kcal

総カロリー 1,637kcal