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TMC☆DIET

主にDIET日記*°

平成29年5月1日 ウォーキング&ヨガ

足が痛くてウォーキングは

3,830歩で断念。

帰宅後、ヨガやピラティスを15分ほど。

132kcalくらい消費。

明日もがんばろう。