TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017年4月21日 8時20分 朝食

体重 94.1

ごはん 150g 250kcal

納豆 100kcal

ほうれん草バター炒め 冷凍 36kcal

味噌汁あさげ レトルト半分 90kcal

計 476kcal

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