TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017年4月18日 朝食 8時15分

ご飯 150g 250kcal

たまご納豆 100kcal

サラダ 60kcal

牧場の朝 いちご 65kcal

計 500kcal

 

今朝は眠かった。

でもちゃんと食べれて良かった。

これから歯を磨いて横になる。