TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017-05-31から1日間の記事一覧

2017-05-31 朝と昼

画像は昼 朝食パントースト6枚切り1枚 135kcal切り干し大根 35kcalマーガリン 50kcalカフェオレ 51kcal計 271kcal 昼スムージー 80kcal肉じゃが 185kcalごはん 200kcalキムチ 20kcal計 485kcal