TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017-05-29から1日間の記事一覧

2017-05-29 昼

昼おにぎり 210kcalウィンナー 130kcalバナナ 110kcalカフェオレ 51kcal韓国のり 50kcal その他お菓子 400kcal 計 951kcal

2017-05-29

朝ごはん 200kcalひじき煮 55kcalほうれん草あえ 23kcal味噌汁あさげ2分の1 30kcal牧場の朝ヨーグルト 64kcal計 372kcal