TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017-05-25から1日間の記事一覧

2017-05-25 夜 1,575kcalくらい

間食536kcal 夜野菜いため 200kcalくらい 総カロリー 1,575kcalくらい

2017-05-25 昼

昼サラダ 75kcalトスサラ 100kcalスープ春雨 85kcalバナナ 120kcal計 380kcal

2017-05-25 朝

朝ごはん 200kcalなっとう 100kcal切り干し大根 35kcal牧場の朝 64kcalカフェオレ 59kcal計 457kcal