TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017-05-23から1日間の記事一覧

2017-05-23 夜

夜ごはん 200kcalサラダチキン 400kcal野菜炒め 250kcal計 850kcal 総カロリー 1400kcalくらい

2017-05-23 朝

朝ごはん 200kcalなっとう 100kcalひじき 55kcalバナナ 110kcal計 465kcal