TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017-05-03から1日間の記事一覧

平成29年5月3日 1,637kcal

朝 チキンライス 232kcalナムル 100kcal牧場の朝ブルーベリー 61kcal計 393kcal 昼ミートソーススパゲティ 400kcal鶏サラダ 95kcalバナナ 106kcalナムル 100kcal計 695kcal カフェオレ 69kcal 夜肉野菜炒め 380kcal卵と玉ねぎの味噌汁 100kcal計 480kcal 総…