TMC☆DIET

主にDIET日記*°

2017-05-29 昼

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おにぎり 210kcal
ウィンナー 130kcal
バナナ 110kcal
カフェオレ 51kcal
韓国のり 50kcal

その他
お菓子 400kcal

計 951kcal

2017-05-29

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ごはん 200kcal
ひじき煮 55kcal
ほうれん草あえ 23kcal
味噌汁あさげ2分の1 30kcal
牧場の朝ヨーグルト 64kcal
計 372kcal